Marzo 10th, 2010 
Maria 
Si contás con unas piernas un poco robustas, esto significa que tus músculos son muy voluminosos y se encuentra de esta manera por el exceso de gimnasia o danza, existe grasa acumulada en esa región, si en cambio contás con una piernas finas, esto se debe a una musculatura poco desarrollada o por falta de grasa.
Por este motivo debemos modelarlas un poco, ¿cómo?, por medio de unos ejercicios que estén adecuados para cada uno de los casos.
Para poder engrosar las piernas, podemos conseguirlo y darle mucha importancia a los ejercicios que estén localizados, los ejercicios más intensos pero de corta duración.
En cambio para poder afinar las piernas, debemos combinar los ejercicios que estén localizados, ejercicios más leves, es sólo para poder modelar y afirmar las piernas, por medio de los ejercicios aeróbicos, los cuales podrán ayudarnos a quemar las grasas y brindarle a las piernas una forma mucho más estilizada.
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