Maria 
A partir de los 30 o 35 años se puede notar una disminución en el funcionamiento de los fibroblastos, es una célula de tejido muy resistente, cuanto más se cuida una persona antes de cumplir esa edad, la flacidez tardará en aparecer.
Un factor que interviene y muchísimo es la pérdida de peso, por ejemplo una mujer que durante el embarazo incrementa su peso y luego lo disminuye rápidamente, la piel sufre las consecuencias, ya que se estira y se quiebran las fibras de colágeno y elastina.
La prevención y los cuidados desde muy temprana edad son esenciales para retrasar la aparición de flacidez. Llevar una buena y equilibrada alimentación, una dieta rica en frutas, verduras, cereales, obviar las grasas, el azúcar y la cafeína.
Realizar actividades físicas en forma regular y de esta manera se podrá obtener unas piernas bien fuertes y sin flacidez.
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